Lua minguante em Aquário

Nesta quinta-feira aquariana com a Lua minguando neste signo, minha sugestão é ficarmos de olho na ansiedade, se é que ela se faz presente.

Aliás, presente é a palavra porque a ansiedade é não estar presente no presente. A seguir, um breve texto para nossa reflexão:

"Ansiedade é não estar presente no presente. Você está aqui, agora, mas pensando no que vai acontecer. Não estamos, de fato, fazendo o que estamos fazendo, porque nosso relógio mental anda mais rápido do que o tempo.

Mas somos o tempo, e é preciso que descubramos, sintamos isso.

Há técnicas para isso: respiração consciente, mais longa e audível. E, então, perguntar-nos sobre a fonte da ansiedade para não nos deixamos ser dominados por ela. Porque não se trata de negar os anseios.

Existem ansiedades boas.

A vontade de nos tornarmos seres humanos melhores e de melhorar o mundo à nossa volta, para todos os seres, é uma visão, um anseio de um mundo melhor.

Que os anseios nos sirvam - e não nós a eles - aqui e agora."

Zen - pensamentos da Monja Coen

Contenha a disseminação. Lave as mãos e continue respeitando o distanciamento físico. ALOHA e PARA o ALTO e AVANTE!